Entrenamiento
HIIT en cinta de correr
Para aquellos (incluyéndome a mí mismo) que no son grandes fanáticos de un entrenamiento en cinta de correr, las buenas noticias están viniendo en camino:
Entrenamiento
Beneficios de salir a correr tras un largo día de trabajo
Muchos de nosotros contamos con la desventaja de tener empleos muy demandantes, y decimos desventaja desde el punto de vista del tiempo, pues por el