¿Tienes desórdenes alimenticios?: no cometas estos errores
Últimamente, quien te escribe, y muy seguramente también tú, nos hemos dado cuenta que muchas personas están usando un comportamiento muy extraño en cuanto a
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Comúnmente escuchamos que el ácido fólico es recomendado a las mujeres que se encuentran en estado de embarazo, pero no solo para ellas es esencial,
Según muchas revistas de análisis y estudios curiosos, uno de los principales propósitos de año nuevo que se ponen las personas, es bajar de peso
Mencionar a Fernando Alonso, a Rafael Nadal o a cualquier deportista del mundo con una carrera limpia y exitosa por donde se vea, es como
Muchas veces los deportistas se preguntan el motivo por el cual sus rutinas no funcionan y aunque las respuestas pueden ser muy variadas, existe cierta
Uno de los problemas más comunes en el mundo deportivo es el hecho de pensar que el ejercicio nos brindará las bases que necesitamos para
En comerciales de la televisión y de la radio, incluso de los diarios, mencionan decenas de productos artificiales para los deportistas, estos productos juran tener
El running ha tomado una fuerza sorprendente en los últimos años y se ha tomado cada lugar del mundo: parques, calles, avenidas, centros culturales y
Muchas veces hablamos sobre las cosas que nos hacen ser mejores deportistas, los hábitos de vida saldable que siempre convocan al esparcimiento, a la salud,
Nuestras vidas ajetreadas no nos permiten hacer muchas de las cosas que quisiéramos hacer, los horarios de las empresas son muy extensos y poco flexibles